Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет! Вчера было +1,1 кг, так что писать не хотелось! Сегодня -900 гр. Короче, качели опять! Прорвемся!!!!! Жила столько лет толстой - не умерла и от качелей за полгода не умру! Всеравно я этот жир оделею, или я - не я! Короче настрой боевой!

anutka-anutik писал(а):

квасе

Квас до 12! Ешь окрошку на тане, на кефире с минералкой или на чем-нибудь еще!!!!
Что я сегодня ем:
З. яичница с луком и с колбасой, бутерброды, печенье, чай.
О. Запеканка "Системная" от меня, огурцы свежие, вода.
У. Кефир, апельсин, яблоко печеное, вода.
Всем удачи и отвесов!