Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки!

Оригами писал(а):

! Это не повод распускаться и меньше себя любить!

Не повод, но банально, что даже 1 минутки нет, чтобы пообедать, не говоря, о том, чтобы еще и поужинать... Вот и пропуски и как следствие такой страшенный голод вечером

Стеша дж писал(а):

как бы не сорваться и с семьей не налопаться сегодня отвес-1,300

Вот так посмотреть на отвес и желание налопаться пропадет)) Лопаем по системе

zabiiaka_ писал(а):

Муж опять нарушает, а за руку ловить надоело.

Свет, извени, но я бы с вашего меню, тоже бы стремилась нарушить, на диету смахивает и очень сильно...

sashaa писал(а):

А у меня радость: вчера съела кусочек торта, думала, ребенка обнесет опять, а он проснулся сегодня без единого нового высыпания

Iri$k@ писал(а):

У нас с мужем сегодня 15 лет совместной жизни, так что поздравились тортиками с утра, он тоже системничает.

Ириш! Урррааа! Счастья вам, любви, взаимопонимания на многие лета.

MansVV писал(а):

Всем привет! Вчера было +1,1 кг, так что писать не хотелось! Сегодня -900 гр. Короче, качели опять!

Валюш, у меня тоже качели, хоть и еду взвешивала и было 30 гр на 1 кг веса, с учетом желаемого.. Держимся, чтобы с качелей не свалиться И прорвемся!!!

ILenk@ писал(а):

всем, и тем кто меня еще помнит и всем новеньким девочкам!

Леночка! Приветик! Рада, что объявилась!!!

ILenk@ писал(а):

Вот ведь незадача за 6 мес сбросила 15 кг и уже 5 мес. топчусь на месте, но с другой стороны эти 15 образовались за последние лет 6-7, а оставшиеся гораздо раньше. Так что они сильно утрамбовано-спресованны, но мы их все равно одолеем.

вот вот и у меня ушло сперва то, что наела за последние года 2, а теперь, то что 3-х годичной давности отваливаться не желает

Елена455 писал(а):

Кто -нибудь сталкивался с такой проблемой,что после ужина овощами или фруктами(системными) был на утро привес.? И еще вопрос,качели почему происходят,то плюс то минус?

Да такое бывает, у всех по разному организм реагирует на продукты, нужно анализировать, на что отвесы, на что +, а качели могут быть по разным причинам, вначале от воды, задерживается в организме, вот и +, или организм привыкает к весу...

Татая писал(а):

У меня цифра 94 заколдованная , вот уже почти месяц ее вижу, надоела она мне просто ужас

а у меня 85-83. НАДОЕЛИ ЗА 5 МЕС

Татая писал(а):

А еще я сделала цилиндр ! Это приравнивается к подвигу!

Сегодня кушала так:
З чай с печеньками и вареньем (мерзавчики да даче умяли в первую очередь )
О - шашалык, помидоры, огурцы, зелень, немного салата с помидором, редисом, зеленью и майонеом
У - кефир, 4 крипсы и альметте 50гр.
Завтра буду кушать так
З мерзавчики http://forum.say7.info/topic19103.html, баранка с вареньем, семечки, никтарин, может мороженое по пути куплю
О- гречка из микры и свининкой под шубкой http://forum.say7.info/topic19530.html, огурец, помидор
У - гречка и овощи