Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!!!

Iri$k@ писал(а):

У нас с мужем сегодня 15 лет совместной жизни, так что поздравились тортиками с утра, он тоже системничает.

Ириша - любви и согласия на многие годы!!!

MansVV писал(а):

Короче, качели опять! Прорвемся!!!!!

Валюша, и у меня та же проблема!!! Вместе веселее!!!

ILenk@ писал(а):

Я временно выпала из эфира

Леночка - появляйся, всегда рады!!!
Завтра ем:
З - овсянка с изюмом, кофе с молоком
О - салат из помидора, огурца, листьев салата с 1ч.л.майонеза, 2 яйца
У - ряжанка и творог
Вторник:
З - сырники со сметаной и изюмом, кофе с молоком
О - суп=пюре из морковки, цветной капусты и св.помидора с зеленью
У - гречка, чай

Всем удачи и хорошего настроения!