Живём и худеем по системе -60(глава 10)
Елена455
Елена
Россия
| ИрискаДВ писал(а): |
| Все равно надо! Распределяй порции так, чтоб более-менее равнозначны были по объему. А питание должно быть 3-хразовым обязательно. |
спасибо,я поняла.
30 Май 2011 11:15