Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Тюльпанка
Ульяночк@
Елена455

spoonarg писал(а):

Ураааа!!! У меня сдвиг -500г .

Оригами писал(а):

с 15 мая попа схуднула на 2,5 см, а талия на 2 см, как же я рада!

sashaa писал(а):

Вчера взвешивание показало еще -600. Ого темпы!! !То весь месяц вес стоял, а теперь вниз помчался просто!

marina720511 писал(а):

У меня сегодня - 300

Стеша дж писал(а):

сегодня отвес-1,300

buba999 писал(а):

у меня сегодня отвесик приличный,чего со мной давно не случалось,так как я поддерживаю вес

Iri$k@ писал(а):

Сегодня - 100

tempted писал(а):

сегодня взвесилась - радости полные штаны. вторая цифорка сменилась

Marphusha писал(а):

У меня сегодня утром появилась заветная троечка - вес был 73,7!

ИрискаДВ писал(а):

У меня в выходные - 700.

Silvana писал(а):

Какая у меня сегодня приятность- отвесик! Минус 200!

Ре-бекка писал(а):

За выходные у меня отвес минус 500гр

Marphusha писал(а):

вечером уже опять 74,3

Мара, ты прям как мазахистка, по вечерам взвешиваешься ....не надо, только утренний вес правильный!!!!!

Iri$k@ писал(а):

У нас с мужем сегодня 15 лет совместной жизни,

Iri$k@ писал(а):

Сегодня + 600. Это вчерашние тортики, точно уверена, что мне и смотреть в их сторону противопоказано.

Всё уйдет, Иришь, ничего страшного!

Теперь немного о себе...
Выходные прошли в обжорстве по утрам, причем часов в 10-00 завтрак, вместо привычного по рабочим дням в 6-30. Обеды скудные, дел много, закрутилась. Ужинала в 18-00, чем холодильник радовал, а разнообразия на ужин в нем не было, лишь кефир, чернослив, яблоки...
Вес чуть-чуть сдал свои позиции в сторону уменьшения, но чего-то меня раздуло с утра сегодня, так тяжко, я поняла что это из-за яблока на ужин...ну никак мне они по вечерам не идут!
Так, что сегодня встала на весы в 99,2...расстроилась немного, ещё сильнее разлюбила выходные
Ладно, настраиваю свой организм на неделю ОТВЕСОВ и ВПЕРЕД!!!!

Меню:
з: два бутера с колбасой (жаренной), кофе с м/с, два кубика горького шоколада
о: картошка отварная, помидор, яблоко
у: творог (из замороженного кефира), чернослив