Болталка о ЗОЖ - 3

Аллара писал(а):

Это из Лоркиного салона словечко или откуда?

нееее...Лорка не дошла еще до такого это мое...вернее йоговское

Шанкх Пракшалана, или Варисара — означает «Жест раковины», потому что вода проходит через пищеварительный канал, как через пустую раковину. Вода, поглощаемая ртом, проходит через желудок, а затем, проводимая простыми движениями, доступными всем смертным, проходит весь кишечник вплоть до выхода из него. Упражнение продолжается до тех пор, пока вода не станет выходить такой же прозрачной, какой она вошла.
Ты поздно ложишься, наверное? почему не высыпаешься то?