| YuLianka писал(а): |
| тут я не совсем согласна: для усвоения кальция не жир нужен, а витамин Д |
и витамин Д, и жир. Я уж о витамине Д не писала, все равно сейчас солнышко и все его получают. Это раньше считалось, что молоко 0% дает кальций, а теперь новые исследования все же подтверждают необходимость жирности в молочных продуктах, иначе кальций не усвоится.