Джиллиан Майклс, или 30 дней со зверем))). Дневник марафона)

Я за тобой слежу ))))

Ирбис писал(а):

никак не дается мне эта боковая планка!

Делай как мы учили, для начала. А там окрепнешь и получиться! Чем пропускать, лучше делай как можешь!

Продолжаю гордиться тобой уже 4 день!