Диетические оладушки(без муки)

Димина Девочка, без вреднючих это...отказ от шоколада тоннами ,пшеничная мука,жирная молочка,жареное на масле,сахар в "голом виде",любое мясо(кроме говядины без жира и куриных грудок)...главное во всем знать меру!! если и позволяю себе что-то из вот такой выпечки как в этом рецепте например, то в 1-й половине дня...вот и весь мой принцип,да и побольше рыбы чем мяса,творога чем рыбы и овощей чем творога))