Джиллиан Майклс, или 30 дней со зверем))). Дневник марафона)

Люська М писал(а):

перед едой выпей стакан воды Вот никогда это мне не помогало

Ага мне тоже - я еще больше есть хочу. Сейчас тоже тему стаканчиков изучаю. Люсины результаты оччень радуют.