Диета, которая мне помогла

Девочки, я сижу на диете уже 3 неделю. По весам результам отличный - 6 кг. Но вот по объемам мало Всего 2 см в талии. в животе вообще нет, шея - 1 см, верхняяя часть ночи - 2 см каждая. Это же очень мало..,
Расскажите как увас!!!