Джиллиан Майклс, или 30 дней со зверем))). Дневник марафона)

Jullka
Спасибо за такие добрые слова))))

Jullka писал(а):

толстеют от сочетания углеводов с жирами, избытка жирной пищи в рационе.

я практически не ем жирное - то-то и оно. Вообще никогда не любила. А вот сладости и выпечка - вот мое все.
Я не планирую строгую диету, для меня это скорей внутренее орагничение на то, что нельзя. Нет 5 конфет - а 1 - я ж на диете
А "стаканчики" - пока изучаю))))
У меня муж тоже

Jullka писал(а):

Говорит, из меня солдата Джейн делают

А ведь и правда майки выжимать можно))))

Jullka писал(а):

совсем не болят мышцы

У меня болят вовсю))) Наверное, ты более подготовленная) Вон какой послужной список тренировок)
Пиши, очень интересно читать)))))