Джиллиан Майклс, или 30 дней со зверем))). Дневник марафона)

Ирбис писал(а):

я практически не ем жирное - то-то и оно. Вообще никогда не любила. А вот сладости и выпечка - вот мое все.

Зосенька, сладости и выпечка, за редким исключением, и есть типичный пример пресловутого сочетания углеводов с жирами, именно поэтому их надо по возможности ограничивать ( но не исключать совсем). В любом случае, решать тебе. Ты умничка и очень сильная девочка.