Джиллиан Майклс, или 30 дней со зверем))). Дневник марафона)

Динка))
Я для себя решила 30 дней прозаниматься на этой, а потом, перейду на другую.
В "Нет проблемным зонам" нет никакой разбивки на уровни.

Kliaksa писал(а):

боль, которую ты ждёшь, возникает изза закисления мышц молочной кислотой

Великая и могучая крЕпатура !!!!

Kliaksa писал(а):

Зоську нашу отговариваете от кремлёвки

Ну я уже сомневаюсь-сомневаюсь)))))

добавлено 4 июня

Ну чего, товарисчи - сегодня 8 денек. Вчера была на работе, расстроилась. Разговаривала с теткой-коллегой бывшей, типа ну как я полгода же дома сижу, что делаю, чем занимаюсь. Я говорю,ребенком, собой занимаюсь, спортом. Она меня так оглядела и говорит, типа что-то незаметно . Иди, говорит, ты лучше в "Борменталь" (это у нас по снижению веса контора). Вот я говорит сходила - за месяц минус 5 кг, а ее подруга с 62 до 46 размера схуднула.
Я чей-то приуныла, потом думаю - ведь не контролем калорий жив худеющий человек. Я-то могу начать жестко питание контролировать, а вот тренироваться с полной отдачей - это наверное не каждый решиться. (так хочется, чтоб был результат )
Зато муж сегодня подрадовал, типа заметно постройнела. Подлиза
Я буду лучше ему верить.