Диета доктора Дюкана

I. S. писал(а):

Понравились булочки!

замечательные булочки! Спасибо за рецептик!

Долька шоколада писал(а):

начала худеть в 87 кг. сейчас 82)))

Диля, умница! В том же духе продолжай и дальше!

karolin писал(а):

я тоже кексик спекла.. завтра промажу творожком получится тортик.

I. S. писал(а):

Это меня ветром унесло

I. S. писал(а):

А вот про копчёности я не очень понимаю. Да, знаю, что можно в любом виде рыбку, но ведь копчёное, как и солёное, воду сильно сдерживает

рыбу любую можно и в любом виде, но только чтоб готовилась без масла и жира... копченую можно, но т.к. в ней много соли, то 1-2 кусочка, т.е. в меру, не злоупотреблять..

Werry писал(а):

А у меня вес встал ...наверно устаканивается...

не расстраивайся, у меня сейчас тоже по 100 гр уходит, но это хорошо... быстрая потеря веса приводит потом к такому же быстрому его набору!

ukechik писал(а):

зато позволила себе на ДИЕТЕ!!! вкусно покушать

а вот это правильно! нужно питаться вкусно, но разрешенными продуктами!

karolin писал(а):

может кд на подходе или обьемы уходят.

это тоже возможно...