Новолунная диета

Мой вес всегда колебался в районе 55-58 (что меня, с моей "широкой" костью, вполне устраивало), а после лечения (вес сначала упал до 52 кг), потом преднизолон на последнем этапе лечения, и он (вес) влез в другой диапозон - 62-64, а это мне уже не нравится
Я не считаю возраст оправданием, увеличила физическую нагрузку, но за полгода поняла, что для меня этого мало, надо на полведра порции уменьшить.
Мне повезло еще, что муж со мной солидарен, я его и на вело- подсадила и на "око возрождения".