Скажите , соль,пряности можно использовать? А то сидела я как то на одной диэте,так там все без соли надо было есть и без сахара тоже . Самое сложное есть (для меня) без соли.
Соль организму необходима. Примерно 5 грамм в день. Это немного, но вполне достаточно.