Диета доктора Дюкана

Werry писал(а):

а лимонад можно???? я или у тебя какой-то самодельный

самый обячный магазинный, только без сахара на ароматизаторах и подсластителях, там всего 0,4 кКал! углеводов - 0!

Моя осень писал(а):

Скажите , соль,пряности можно использовать?

Нужно! только соль в разумных количествах, все таки она воду задерживает, а нам это ни к чему.