Новолунная диета

Vera_77 писал(а):

Поздравляю! А рост у тебя какой?

Рост у меня 160.

Vera_77 писал(а):

Ну это проблема почти у всех, кто на ограничительных диетах, все-таки объемы пищи уменьшены и кишечник просто не успевает к ним приспособиться.

Да, была такая мысль. Ведь все же меньше по объему даже, чем обычно ем, вот кишечник и растерялся.

Vera_77 писал(а):

Для меня самое лучшее - это отруби

Я тоже всегда отрубями спасаюсь! Но в новолунку не решилась включить их, а зря, наверное... :

Vera_77 писал(а):

Таскай с собой везде небольшую бутылочку с водой и прихлебывай время от времени

Спасибо! Раньше на работе так и делала, а сейчас дома работаю, кухня "так далеко!"
Вообще, меня коллектив дисциплинирует!