I. S.

Irina
60 лет
NY
Привет, девчонки.
Вот принесла вам две любопытные ссылки.
http://samlib.ru/b/babina_n_w/workingwithbody.shtml
http://fit-sense.livejournal.com/15032.html
Если бы в своё время знала про то, что во второй написано, не бросала бы свои множественные попытки заниматься то тем, то другим
А в первой оочень понравились слова про не есть после шести!!!!

Я всегда это подозревала!

А ещё сегодня по телеку смотрела программу с доктором Волковым(кажется

) так тот тоже много полезного сказал. Например про сочетание чая с молоком(наш молокочай любимый) - оказывается вреднейшая штука для сосудов, потому что смола заваренного чая осаждает на сосудах кальций молока в виде корки. Не пьём больше!!!

И по Кремлёвской диете там тоже проехались. Говорят, что основные поставщики камней из почек и желчных пузырей теперь - это клиенты кремлёвки

А чего делать? Говорят - всё очень индивидуально, сначала все обследования, а уж потом только рекомендации по питанию. А нам что остаётся? Только методом тыка. Я на своём новом тыке уже просто зверею до чего хочу сливочного мороженого, шоколада и плюшку

А особенно потому что у меня всё это есть дома, мои трескают( и не толстет, кстати), а я -

но всё-таки понемногу худею

Надолого ли меня хватит - не знаю.
