Диета доктора Дюкана

Привет, девчонки! Вот подумываю присоединиться к вам, только вот смущает меня завтрак) Я привыкла завтракать вкусненьким, сладеньким, не подскажете чем его можно заменить в атаке? мясо с утра как- то не очень лезет)