Вопросы по системе-60.

Алла-Оксана писал(а):

чай. Его можно на ужин? Или вообще заменить ужин 1-2 чашечками чая без ничего?

вообще система отдаёт предпочтение зелёному чаю. сама не берусь говорить, как обстоят дела с чёрным, но одно знаю точно - САХАР НЕЛЬЗЯ НА УЖИН. и ужинать одним чаем - это ненормально. почему бы не поесть системно? это не диета, не пост, не голодание. тут можно и, главное, НУЖНО ЕСТЬ ДО НАСЫЩЕНИЯ.

Jamaica писал(а):

Почему вес иногда останавливается?

1. у тебя мало лишних кг (смотря на твою фотку я их вообще не вижу, рнапример ). чем меньше лишнего - тем медленнее уходит.
2. постоянно худеть нельзя, организм просто не в состоянии так делать. ему надо когда-то тоже привыкать к себе новому и готовится морально к потере ещё пары сотен граммчиков жирка)


и пусть меня поправят старожили, если я не права