Джиллиан Майклс, или 30 дней со зверем))). Дневник марафона)

Болгарка писал(а):

Зоська вот ты кому больше веришь

Конечно, мужу

Болгарка писал(а):

подсаживать на всякие там коктейли

Я пробовала года три назад на коктейлях худеть, сбросила кг 6 тогда за месяц, потом долго не набирала, потом резко набрала, опять села на коктейли, но ни один кг не ушел. Так что это все фигня. Здоровое питание и физнагрузка. Все больше убеждаюсь, что только эта формула работает
Kliaksa
Jullka
Спасибо за поддержку, меня она очень мотивирует)))) Правда - это вам
Jullka
А ты продолжаешь с садисткой теткой заниматься?
Мне на первый взгляд очень ее "Ripped In 30" приглянулись, но пока на "НПЗ!" буду - есть еще куда совершенствоваться. Колесо это дурацкое осилить например.))))
А еще у меня сейчас какой-то беременный вид - как-то в общую ширину ушло больше, чем с живота
Купила уже крем - буду подключать, вообще говорят ,что аппаратными методами хорошо убирается, но что-то страшно, да и финансы пока поют романсы, из работающих в нашей семье только муж.
Пойду сходу в тем "стаканчиков" - бутерброды с колбасой оччень заинтересовали