Диета доктора Дюкана

Werry писал(а):

а я тоже с 24.05. только у меня ушло всего 3,2 кг...

Юля, Диляра права, все зависит от особенностей организма и начального веса, чем больше вес, тем быстрее уходит он сначала...

olgavb73 писал(а):

У меня тоже вес практически стоит на месте. За первую неделю я сбросила 4.8 кг, а за вторую только 0.5 кг.

ну ведь сбросила же! факторов, задерживающих вес может быть много, попробуй молочки поменьше кушать, некоторым помогает.

Sashe4ka писал(а):

что же делать-то?

отруби какие кушаешь? попробуй пшеничных 1 ст. ложку еще добавить, если не поможет, тогда уж слабенький отвар травок очистительных сделай, только чтоб запустить процесс.

I. S. писал(а):

И у меня на первом дне круиза прибавка. Но подозреваю, что это просто вода задерживается в организме.

у меня в начале 2-го этапа вес тоже начал скакать плюс-минус, но сейчас вроде нормализовалось, по чуть-чуть уходит вниз.

I. S. писал(а):

всем советую почитать

спасибо за полезную инфу!