Вопросы по системе-60.

shevchonok
Оль, расскажу свои наблюдения
я скреблась каждый день. тут несколько дней подряд забывала, не было возможности. потом опять начала постоянно. Катины упражнения из книги забросила (дура!).
на днях посмотрела свои растяжки - они у меня посинели (хотя были телесного цвета уже от процедур) и СТАЛИ БОЛЬШЕ! я не знаю от чего это.. то ли потому что вес уходит и кожа уже растягивается, потому что не успевает за жирком стягиваться то ли потому что на процедуры забила


и ещё. была тут у дерматолога. она сказала, что кофеин и массажнгые движения должны помочь растяжки убрать, но можно ещё добавлять в крем для тела витамины А и Е. и ещё - намазываться согревающей спортивной мазью и замываться в плёнку надо. витамины и плёнку пока не пробовала