Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Юля, привет! я тоже сегодня занималась он-лайн!!!
Правда выдержала только 5 минут тряски, но все равно здорово!
Очень приятный эффект после занятия!
А это из какого сезона занятие: 3 или 4?

Я вновь вернулась к ГС! У меня был перерыв почти месяц! Эмоционально не хотелось и сессия, времени мало, а теперь вернулась! и больше бросать не собираюсь! и вчера приятное занятие было!!! Правда после перерыва большого все мышцы отвыкли от нагрузки, даже вроде не такой большой, и ноги дрожали даже от простой планки, просто трястись почти сразу начали! Ужас!

Elenok01 писал(а):

По второму кругу пошла по первому сезону. Жду когда второй сезон принесут

Привет, Лен! Молодец, что занимаешься! Ну как, ощущаешь себя еще более бодрой, активной и счастливой после нескольких месяцев занятий?
Расскажи,как повторно круг проходит, есть разница в умениях и ощущениях?

Да, всем новеньким и неновеньким привет!