Вопросы по системе-60.

lebedenok2001
Я беру творог фирмы "Простоквашено" 2% или 5%, а йогурты разные "БиоМакс", "Чудо", "Активию", но они у меня только в качестве заправки к салату из овощей или фруктов

lebedenok2001 писал(а):

можно ли пить какао (без молока и сахара) после 12-00

нет