Джиллиан Майклс, или 30 дней со зверем))). Дневник марафона)

Ирбис писал(а):

мне вставать больно, там получается такой рывок.

попробуй делать медленнее! Так нагрузка будет выше! Но колени не так будут страдать. Если они делают в быстром темпе, не обращай внимания, делай пока в своем. Эффект будет! Либо исключи пока гантели, держи просто руки вверх. Может пока нагрузка великовата для тебя.

Ирбис писал(а):

Вы чего уже в этом год в школу?

Да тут палка о двух концах... Одни говорят рано - маленький!... Другие - вам уже во второй пора! )))) А суть одна - дома оставлять нет возможности! В садик водить уже не берут! Садики до 6 лет. Остаеться только один вариант - школа. Я думаю все будет хорошо ))) Он очень хочет в школу. Надо идти пока желание не исчезло Кстати Моему Солнышку сегодня 6 лет исполняется!


Как первый рабочий день прошел расскажи?