Без особого труда похудела на 10 кг.

Kukjia писал(а):

арень молодой тоже меня поразил-вот тяжко ему-190 кг.. Кошмар. Уж он-то явно не обожрался-просто не успел бы , что-то не так с организмом.

Да как сказать! если он с детства ненормально питается, то ничего удивительного. С поей племянницей мальчик учится (они с садика вместе: сад, школа, теперь колледж), так он еще в саду толстым был. Когда его в наш садик перевели, где Катя была, то он голодным ходил. В предидущем саду детей на убой кормили. А в нашем... Нормально. Наши дети были довольны: и вкусно, и сытно, и им вполне хватало. Но не егору. Помимо того что он съедал в саду ему отказа не было ни в каких сладостях иснеках. Чипсы, сухарики, чупсы у него постоянно в ходу. В результате к 1-му классу школьный костюм шили на заказ. Он уже тогда носил 46 размер. И это в 7 лет! Сейчас я его давно не видела, но мне кажется, что он должен похудеть. У них в колледже все-таки большие сейчас физические нагрузки, хотя... Кто знает.

Kukjia писал(а):

А девица, которая на 50 кг похудела, поверю только за счет того, что она молоденькая совсем,

вполне возможно. Но она молоденькая. Кстати одна моя племянница всегда была пышка. Она была вся крупная. Потом лет в 15 купила книжку про питание по Мантиньяку и строго придерживалась его рекомендаций. Сейчас ей 25. Она стройняшка. В прошлом году родила. На фигурке не сказалось. Что есть статуетка! Но строгий подбор продуктов - это не для меня.

Светулич писал(а):

пушася писал(а): Светик, а почему нельзя много воды? Мне врач об этом говорила, когда я в госпитале лежала. Но я все равно сейчас пью. И ведь на самом деле заметила, что отеки прошли. Раньше утром кольца в пальцы врезались, а теперь нет. Вот и не знаешь кому верить.

Как-то про питье передача была. Там врач какой-то выступал. Говорил, что можно легко определить хватает воды или нет. Надо просто контролировать цвет мочи. Чем она будет светлее, тем лучше. Но пить надо именно воду. Не сок, не компот, не чай с кофе, а чистую воду.