Правильное питание - это и есть диета ! (пример 1)

REFLEX писал(а):

маргарин очень важен и нужен для работы сердца,

Танюша, ну ОТКУДА такая информация?!! Масло сливочное не менее 82, 5% - 20 г в день. Маргарин - это трансжиры, одно из самых страшных продуктовых зол нашего времени! Есть брошюра, по-моему, "Продукты полезные и не очень", не помню автора, постараюсь узнать. Резко изменила мою "пищевую корзину".