Без особого труда похудела на 10 кг.

Светулич писал(а):

Я же тебе раньше писала, что мы с тобой "близнецы"!

Точно, нас в детстве разлучили))

Lana_nov писал(а):

купила книжку про питание по Мантиньяку

о, я по этой книжке тоже когда-то худела.. Но там главный принцип-завтрак и ужин всегда без жира и не сочетать несочетаемое..если я правильно помню, давно это было.

Lana_nov писал(а):

Но строгий подбор продуктов - это не для меня.

И не для меня.. Надоели мне все эти диеты, ограничения в выборе продуктов. Тем более, когда на семью готовишь одно, а себе ещё что-то отдельно приходится-ни времени ни денег не напасешься.

Lana_nov писал(а):

Но пить надо именно воду. Не сок, не компот, не чай с кофе, а чистую воду.

Я мужа на родник гоняю. Там вкусная и полезная вода. Но и кофе я тоже пью раза два в течении дня, и молока могу. Но это не считая запланированного количества воды.

Светулич писал(а):

Я вот, когда пить хочу, то напиваюсь только водой

а я пиво люблю...

наиля писал(а):

а я всегда думала наоборот, чем буду больше пить, то буду больше пухнуть

Это наверное от работы почек зависит.

наиля писал(а):

у меня вес как стоял, так и стоит 58.3

чем меньше вес, тем медленнее сваливается. Жир-то легкий, а при таком весе у тебя наверное и жира-то не осталось))

наиля писал(а):

Буду переодически отчитываться, если вы не против

Как мы можем быть против? Интересно ведь) А мужу большой привет и наши поздравления. Приятно знать, что в нашей компании мужчина)