Грудное вскармливание

Катюшич писал(а):

надо прям открывать темку спецальную для мамочек на диете

Катюш,можно тоже добавить свое меню? каши перловка(тока с растит маслом!! нравится начинает не сразу,но потом нормально), "ёжики" (фарш говяжий+рис+яйцо,в виде шариков на воде тушатся).Рис сразу запор вызывает на диете такой,клетчатки же практически нет,кисломолочки тоже,проблему сразу начинаются.В горшочках делаю кусочками мясо или фарш,цветную капусту,картошка,вода,супец такой.Вареники с картошкой тож хорошо,опять таки сверху раст масло.Картошка отварная с мясом с кабачком,укроп.Макароны...Печенье Постное про которое речь зашла есть в серии Любятово,марка такая новая пошла.У них же крекеты есть,но там много чего нам запрещено.Кстати,бульон мясной из баранины очень идет.постной тока.ну баранина на любителя.


Вот у меня в связи с жарой вопрос к подругам по диете!! Что из жидкости кроме все нами приевшегося чая вы пьете????я про морсы и компоты разведку провожу.