Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

лилияя
нет - это не шутка и не опечатка (к сожалению) 35 кг- это масса моего жира

Елена20041984
Лена, ты права была - начали задавать вопросы.
Это здорово - значить к нам в компанию пополнение

l_tigra писал(а):

Еще скажите, как кто питается ? по системе , на диете или без особой строгости? Влияет ли это на результаты?

Марина Корпан говорит, что никаких диет, объем жеуудка от втягивания живота должен уменьшаться и кушать хочется меньше, ну по возможности ограничения в сладостях и жирном. Уменьшение объема порций и калорийности за счет вредностей - способствует похудению.
Я тут пыталась посидеть на диете, так меня чуть помидорами не закидали в соседней теме Да и правдильно - питание должно быть сбалансированным