Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

l_tigra писал(а):

А упражнения БФ уже попробовала вместе с просмотром первой передачи Марины Корпан. Очень все здорово и дохотчиво обьясняет и показывает. У меня даже и получилось почти все

Молодчинка, что уже попробовала!
На счет еды. Я тоже, кушаю три раза в день, только ужин у меня поплотнее (чашка кофе после работы, для меня оч мало ).


Welkam

Валентина, очень трудно ответить, не зная конкретнее про боль. У меня на первых порах иногда, была боль в горле. Это когда мое "пах" было с горла, а не с легких (иногда проскакивало в первые дни).

Болгарка писал(а):

Во всех дыхательных практиках есть такие ощущения по началу.... А вообще я Люсю поддерживаю:

Поддерживаю...