Диета доктора Дюкана

Девочки, привет! Я заболела - горло болело, голос сел. Мой муж предложил вылечить меня "проверенным" способом - выпить пива. Ну я и согласилась.....
Утром результат, что называется налицо - мешки под глазами, отеки, конъюктивит на правом глазу, а голос пропал вовсе Полечилась, блин... Теперь для привлечения внимания могу только топать ногами, шипеть и грозно смотреть левым глазом. Еще и привес 0,8 кг.
Короче, я до понедельника на белках. Буду лечиться теперь традиционными методами.
Есть и хорошие новости - нашла в магазине овсяные хлопья с отрубями, просеяла их, и теперь у меня в меню присутствует выпечка
Уже пекла хлеб по этому рецепту

Махрютка писал(а):

2 ст л овсяных отрубей 1 ст л пшеничных с брусникой 2 стл кефира 1% 1 яйцо 1 ч л разрыхлителя И все 3 минута на 600 - в микре, вкусней ничего не ела.

Очень понравилось
Теперь на очереди рыбный хлеб