Без особого труда похудела на 10 кг.
Kukjia
Юлия
52 года
Санкт-Петербург
| Светулич писал(а): |
| лаваш, пирожки (тесто, правда на кефире), запеканка творожная, чебуреки иногда, пицца, хычины |
| Светулич писал(а): |
| Наверное поэтому и результатов особых нет |
Светик, мне кажется именно поэтому.. Никак не похудеешь, если лопать пирожки и печенье. Очень уж колорийные даже если чуть-чуть.. Но ведь главное себя любить и радоваться жизни, если пока не можешь, значит и не надо.. Я ещё пару недель назад не предствляла утреннего кофе на работе без печенья..Страсть как люблю печенье типа Курабье. А как опдумаю сколько в нем масла
Ну так вот, а теперь я себе покупаю стаканчик ( 150г) зерненого творога. И отлично пью с ним утренний кофе. Ты подумай тоже о замене пирожков на что-то другое. Ну конечно, когда "созреешь"
| Светулич писал(а): |
| Сегодня взвесилась и обмерялась, никаких изменений |
Ничего! Главное не останавливатьяс и идти к цели. Не набрала-уже хорошо!
А я не взвесилась(( Я-трус.. Просто и так сейчас куча поводов порасстраиваться, не хочу ещё один добавлять
10 Июн 2011 12:42