Диета доктора Дюкана

Emerald Dove писал(а):

С утра вместо 55.1 весы показали 54.4

Супер!!!
Теперь на чередовании вес будет уходить медленно, примерно по 1 кг в неделю при условии строгого соблюдения всех рекомендаций. Однако могут быть и колебания веса, этого не надо пугаться и расстраиваться, а просто продолжать следовать системе и все получится!!!