Без особого труда похудела на 10 кг.

Т@ТЬЯНА
Приветики!!!!

Т@ТЬЯНА писал(а):

Это ты здОрово придумала все малюсенькое делать, мне кажется так психологически воспринимается буд-то кушаешь много,

ага) теперь все меленько готовлю, соответственно и в тарелки не больших сервирую)))
даже для супа маленьке прикупила) Хоть и едим сейчас редко супы...жарко..

Т@ТЬЯНА писал(а):

Извини за любопытство, а почему вы не в один день начали?

так получилось))в этот день, я пришла домой раньше мужа, очень голодная...и поужинала (как это бывает с голодухи) плотно !!!!, затем поставила в печь буженину( к мужниному приходу), а сама села за ноут, и наткнулась на твою тему))) так и вышло, что муж села на диету раньше меня, на один день))))
Спасибо, Танечка, ещё раз!!!!!
сегодня взвесилась 58-ровно , 300 гамм всё таки сбросила УРА!, и.....легкость появилась, муж тоже взвесился (не удержался) 92.200 уже)))))))))))))))))))))))
довольный, как слон, пошёл на работу!!!!

Светулич

Светулич писал(а):

. А потом полезли волосы жутко, также начались проблемы с ЖКТ, заболела поджелудочная

точно такая же была фигня и у меня. Как вспомню, так вздрогну...

Светулич писал(а):

. Если раньше могла сразу 3-4 пирожка рубануть, то теперь ограничиваюсь двумя на один прием и делаю их небольшими. Как раз стакан получается. Наверное поэтому и результатов особых нет

Свет, а у меня муж ест и я тоже, только по утрам...
Насчёт спиртного, вы мне девочки так и не ответили....Так вот, вчера я была на встрече с подругой в кафе , сидели там часа три (может больше)...у меня было два перекуса, и конечно же по традиции, взяли вина....так я его пила...разбавляя с водой соотношение 1/3, т.е. воды больше... так извините бегала в туалет...потом весь вечер)))) и вообще, через силу с утра, много пила воды. Так сегодня впервые проснулась без отеков...