Vischnja

Юлия
57 лет
| Зверюшонок писал(а): |
| Как бы к 70 не прийти |
Нет, нет, Оксана, это не наш путь! Давай сворачивай на другую тропинку!
танюся Б
Таня, да диета 4 дня, каждое новолуние. Добро пожаловать!
| ВрешьНеВозьмешь писал(а): |
| либо при втягивании живота. |
Я давно приучила себя ходить с напряженным, "втянутым" животом-прессом. Просто напрягаю, каждый раз, когда встаю, например со стула и так хожу... Пресс очень хорошо тренируется! Главное помнить!