Ольгуша777
мне кажется лучше начать все-таки сдерживаться, мужьям и так нелегко живется
мне очень помогла тактика психологического айкидо- подробно читай в книге Литвака "Если хочешь быть счастливым"- это если тебя атакуют
а свое раздражение я стараюсь сбрасывать во время занятий тайдзыцуань и йогой(я хожу в X-fit), я стала гораздо спокойнее.
Есть еще несколько методик, если интересно могу рассказать- все проверено на личном опыте!
Света, добра и любви тебе
