Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Валентина, а по каким роликам занимаетесь? Бодифлекс с Мариной Корпан - дыхание не так энергично как с Грир Чайлдерс.

Welkam писал(а):

после сегодняшних занятия я не почувствовала напряжения в мышцах

Я помнится тоже, но думаю это за счёт того что упражнения ещё не усвоены! Твердо помню что на 3-ий раз трясло как мокрого кутёнка, хотя даже не вспотела! Если нет неприятных ощущений можно делать упражнения дважды в день в течение первой недели
Елена20041984
Восхитительное фото!!!!!