Рыжуня

Наташа
42 года
Дружочек писал(а): |
Наташ, онпи тоже с аллергией столкнулись... |
ааа
тогда вот рацион - уж точно проверенный...
http://forum.say7.info/topic14862-50.html
картошка, конечно может давать реакцию, но во-первых, она молодая сейчас пошла - уже меньше шансов, а во-вторых, ее можно вымачивать пару часов (я вымачивала ночь)
говядина - да, аллерген так что из мяса только свинина, индейка, кролик или нежирная баранина (я такую еще не видела, правда

)
Про зелень: у меня своя аллергия на петрушку, так что я просто не рисковала и обошлась без зеленушки
А по поводу сладостей и добавок - однозначное НЕТ ванилину, маку, кунжуту. Ну и всяческой экзотике, не свойственной нашей полосе.