Диета доктора Дюкана

Пишу в надежде что написанное мной заставит меня встать на путь истинный. На этой неделе у меня прибавился 1 кг а потом еще один. я примерно думаю что это связано с серединой цикла и овуляцией( где же все это взялось на наши женские головы!!) и я расстромлась и вот уже 2 дня нарушаю Не могу взять себя в руки. Творог уже тошнит и мясо и рыба тоже Незнаю может завтра на овощах перебьюсь и кефирчике. На вкусняшки тянет со страшной силой причем замечаю что больше даже не на сладкое а на вторые нормальные блюда. сегодня делала кабачки фаршированные для семьи и торт с клубникой и нахомячилась по полной. Стыдно мне