Без особого труда похудела на 10 кг.

Kukjia писал(а):

Это просто здорово! Самый лучший шейпинг. Жаль у меня не часто получается этим делом заняться, муж ну совсем не танцор..

да моего тоже не заставишь....

Kukjia писал(а):

) А там молодежь отплясывает и на нас косится и хихикает

Юль, а может молодежь, наоборот обзавидуется)))
Девочки, у меня отчёт (не устали от меня???)...за 3 дня, 600 гр.отвеса...
у мужа за 4 дня, 1кг 300гр.
Ещё с меня сегодння сваливались джинсы (я их всё время подтягивала), когда ходила по магазину...выходит объемы стали реально уходить...
Не голодаем , всё хорошо! Аппетита зверского уже нет, сегодня правда было два ужина( так как обедать не хотелось)..и ели два раза один салат (очень вкусный и не калорийный), правда в первый ужин с бужениной .