Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

А наедали-то мы это добро сколько?

Долго наедали, но хочется избавиться-то быстро...

Lana_nov писал(а):

Интересно: а какой срок ты себе назначила, чтоб определиться получается или нет?

я даже не знаю какой, просто хоть минус один хотелось бы увидеть..Чтобы понять, что мтод работает. Ну а стаканчики я все равно не брошу, уже привыкла, брльше еды теперь наверное будет влезать с трудом, отсюда плохое самочувствие, а этого не хотелось бы.. Я это в том смысле, что если даже на стаканчиках не получится-ну тогда не судьба...

habitus писал(а):

Самое главное - ни тени смущения

Я тоже всегда этому удивляюсь.. Идет красотка в джинсах на бедрах и в топике, жир и из штанов и из топика во все стороны, а ей пофигу..Вполне собой довольна. А тут стараешься что-то чтобы прикрыть это безобразие.

Светулич писал(а):

Как говорит моя подруга: "Увидишь хуже себя и жить охота!"

Ха-ха)) А моя доча говорит-Лето не время худеть, лето-время дружить с тем кто толще))

habitus писал(а):

Это может служить оправданием? И да и нет

Когда дома дети орут и жена не работает.. Я бы его оправдала, этого мужика. Он от безвыходности, платили бы нормально, может и никто бы этим не занимался. ИМХО

Kukjia писал(а):

Когда дома дети орут и жена не работает.. Я бы его оправдала, этого мужика. Он от безвыходности, платили бы нормально, может и никто бы этим не занимался. ИМХО

Юля, а я с тобой согласна...Бестолочам своим сегодня сказала, что больше ради них в институт не поеду... Три раза приезжала, а толку? Сидят, глядят на меня ничего не выражающими глазами и молчат. Дороговато ездить-то...при такой зарплате. Шеф все время требует - то статью напиши, то программу, то в приемной комиссии сиди, да мало ли что еще... Я так устала. Но эти десять человек, пока не выучат, экзамена не получат. Это даже не дело принципа, сейчас им спустить - на шею сядут и ножки свесят.

Всем удачных выходных.

Lana_nov

Lana_nov писал(а):

С таким весом как у тебя можно вообще не взвешиваться. Эх! где те времена, когда я 58 кг весила (мечтательно закатываю глаза)

Светуль, так у меня ростик маленький...1,54)))

Lana_nov писал(а):

а почему нельзя-то? Гастроэнтерологи, конечно, не советуют, но иногда-то можно.

а я её очень редко пью....вот в жару, так захотелось-так сильно, не удержалась))

Lana_nov писал(а):

Я не отказываюсь.

особенно летом, так нравится холодное пивко)))...а иногда и вина хорошего, за вкусным ужином)
Девочки, с сегодняшнего дня...и мама моя села на эту диету) Мало того, мы с ней сегодня часа 2 пешком гуляли.... и перекус сделать успели в кафешке, потом опять пешочком...до дому)))

наиля писал(а):

Девочки, с сегодняшнего дня...и мама моя села на эту диету) Мало того, мы с ней сегодня часа 2 пешком гуляли.... и перекус сделать успели в кафешке, потом опять пешочком...до дому)))

Молодцы!
А я завтра еду в отпуск в Воронеж. Последний раз там были с мужем в конце октября. С родителями увидимся и дочку я не видела больше месяца. Ох, не сорваться бы со стаканчиков. У нас там много родственников, друзей, а везде столы накрываются............

Светулич
Спасибо!!!!

Светулич писал(а):

А я завтра еду в отпуск в Воронеж. Последний раз там были с мужем в конце октября.

Удачно съездить Светочка!!!!!

Светулич писал(а):

. Ох, не сорваться бы со стаканчиков. У нас там много родственников, друзей, а везде столы накрываются..

а вы после застолья, побольше двигайтесь...походите пешочком....или же танцульки устройте)))

наиля писал(а):

Удачно съездить Светочка!!!!!

Спасибо!

Девочки, а почему вы боитесь сорваться? У вас что нет чувства пресыщения, когда заканчивается условный стаканчик? У меня появляется. И ходить, ходить, а про лифт - забыть Пока стабильно 100-150-200 г уходит. Хотя и мороженое ем, сегодня с подругой по куску яблочного пирога умяли. Правда потом часа 2 гуляли.

Путница писал(а):

У вас что нет чувства пресыщения, когда заканчивается условный стаканчик?

Вот о чём я всегда говорю - сначала приучите себя к объёму! Ни о каких срывах речи не будет!

Светулич писал(а):

У нас там много родственников, друзей, а везде столы накрываются

Сложно не сорваться) Удачной поездки, мы будем скучать..

наиля писал(а):

или же танцульки устройте

Это просто здорово! Самый лучший шейпинг. Жаль у меня не часто получается этим делом заняться, муж ну совсем не танцор..

Путница писал(а):

У вас что нет чувства пресыщения

У меня уже есть.. А сегодня так вообще есть не тхочу, вот сейчас уже по времени пора бы перекусить, не хочу.

Путница писал(а):

У вас что нет чувства пресыщения,

Есть, конечно. Но вот когда за компанию, да по рюмочку, да шашлычки.......

Kukjia писал(а):

Удачной поездки, мы будем скучать..

Спасибо! Я постараюсь заходить к нам в темку, как время будет! Я тоже буду скучать!

Kukjia писал(а):

Самый лучший шейпинг. Жаль у меня не часто получается этим делом заняться, муж ну совсем не танцор..

Опять про меня, у меня муж такой же. Ему бы все разговоры разговаривать. А я тут недавно натолкнулась на статью, вот там как раз советовали танцевать тем, кому спортом или нельзя заниматься, или лень. И по нашему возрасту как раз танцы советовали

Светулич писал(а):

И по нашему возрасту как раз танцы советовали

И приходим мы такие на дискотеку )) А там молодежь отплясывает и на нас косится и хихикает

Kukjia писал(а):

Это просто здорово! Самый лучший шейпинг. Жаль у меня не часто получается этим делом заняться, муж ну совсем не танцор..

да моего тоже не заставишь....

Kukjia писал(а):

) А там молодежь отплясывает и на нас косится и хихикает

Юль, а может молодежь, наоборот обзавидуется)))
Девочки, у меня отчёт (не устали от меня???)...за 3 дня, 600 гр.отвеса...
у мужа за 4 дня, 1кг 300гр.
Ещё с меня сегодння сваливались джинсы (я их всё время подтягивала), когда ходила по магазину...выходит объемы стали реально уходить...
Не голодаем , всё хорошо! Аппетита зверского уже нет, сегодня правда было два ужина( так как обедать не хотелось)..и ели два раза один салат (очень вкусный и не калорийный), правда в первый ужин с бужениной .

наиля писал(а):

молодежь, наоборот обзавидуется)))

Я знаешь, что вспомнила.. Двадцать лет назад ходила вмсте на дискатеку со своей бабушкой!! Её сейчас 90, хначит ей точно не меньше 70 было)) У нас санаторий недалеко и там были так сказать "танцы" ну вот туда и собирались все кому не лень))

наиля писал(а):

(не устали от меня???)...

нет конечно!

наиля писал(а):

за 3 дня, 600 гр.отвеса... у мужа за 4 дня, 1кг 300гр.

Мои поздравления!!!!!

наиля писал(а):

с меня сегодння сваливались джинсы

С меня тоже штаны падают.. Даже после стирки одела-свободно, а то еле застегивала.

наиля писал(а):

Аппетита зверского уже нет

а у меня сегодня вообще нет(( Вот сижу кофе давлюсь, ничего не хочу..Знаю, что так нельзя, но может это из-за жары..

Светулич писал(а):

Есть, конечно. Но вот когда за компанию, да по рюмочку, да шашлычки....

И у меня так. Когда одна и в тишине - все прекрасно. Как только посилелки, не замечаешь, что наелась.

Kukjia писал(а):

муж ну совсем не танцор..

Такая же петрушка. Придется одной наплясывать

Kukjia писал(а):

может это из-за жары..

А у меня даже в жару аппетит не пропадает, вот напасть!

пушася писал(а):

А у меня даже в жару аппетит не пропадает, вот напасть!

Но и все равно минус 2кг!

Девочки, хочу вам ещё маленький секретик рассказать для нашей красоты) Может вы его конечно знаете
Меня бабуля научила. Каждое утро протирать лицо и шею льдом. Пару кубиков. Не вытирать, пусть само высохнет. Можно на влажную кожу крем (свой обычный) Я все время так делаю, и девчонки, у меня морщинок совсем почти нет.. Чего и вам желаю)

Kukjia писал(а):

хочу вам ещё маленький секретик рассказать для нашей красоты

Юля,спасибо, надо будет попробовать, только с духом собраться

Kukjia

Kukjia писал(а):

Двадцать лет назад ходила вмсте на дискатеку со своей бабушкой!!

Вот молодчина бабуля!

Kukjia писал(а):

Мои поздравления!!!!!

спасибо!)

Kukjia писал(а):

С меня тоже штаны падают.. Даже после стирки одела-свободно, а то еле застегивала.

вот-вот, я свои тоже после стирки одела, потому и удивилась)

Kukjia писал(а):

( Вот сижу кофе давлюсь, ничего не хочу..З

у нас так же в жару, не хочется есть...
Юль, я воду теперь пью, через "не могу" и знаешь, реально себя лучше чувствую, не отекаю, и кожа не так сушится, мне кажется, даже на лице кожа подтянулась..(тьфу-тьфу-тьфу).


пушася

пушася писал(а):

А у меня даже в жару аппетит не пропадает, вот напасть!

Свет, а ты во время перекуса, воды побольше пей..., серьёзно. Еды меньше съедатся, увидишь.

Kukjia писал(а):

Девочки, хочу вам ещё маленький секретик рассказать для нашей красоты

Спасибо, Юль! когда я такое тоже делала, потом забросила...надо бы восполнить упущенное))

наиля писал(а):

во время перекуса, воды побольше пей

Спасибо, обязательно попробую. Но вообще во время еды не рекомендуется пить, лучше за полчаса до или после еды. Но все равно попробую.

пушася
Свет, я тоже так думала....Но! реально помогает.

Люська М писал(а):

На стаканчиках с 04.12.2010. Желаемый вес достигнут 11.04.2011. Поглядим что дальше будет...

Отлично-то как! Я к этому иду

Kukjia писал(а):

Каждое утро протирать лицо и шею льдом

Юля, я тоже этот секретик знаю, еще хорошо отвары цветочно-травяные замораживать вместо воды. А еще в жаркую и очень сухую погоду всегда вожу с собой в сумке бутылочку или балончик с водой( с разбрызгивателем). Орошаю лицо, шею. Если не забываю
И про эксперимент над собой хочу рассказать Решила с утра выпить 1 л воды. Выпила легко, но либо звезды не так стояли , либо все-таки для моих непривычных к этому почек большая нагрузка: нога левая отекла и сразу вес остановился.

наиля писал(а):

реально себя лучше чувствую, не отекаю, и кожа не так сушится, мне кажется, даже на лице кожа подтянулась..(тьфу-тьфу-тьфу).

Я же говорила!! А сама себе думала, наверное внушение.
Я тут вычитала где-то..не помню. Вода, если её пить 2,5л в день, все наши внутренности промывает, не только ЖКТ, но и легкие и печень и сердце.. Я думаю мы можем это себе позволить, для своей красоты и здоровья. Тем более, что это недорого и не невкусно

Путница писал(а):

А еще в жаркую и очень сухую погоду всегда вожу с собой в сумке бутылочку или балончик с водой( с разбрызгивателем). Орошаю лицо, шею.

а макияж как?

Путница писал(а):

либо все-таки для моих непривычных к этому почек большая нагрузка: нога левая отекла и сразу вес остановился.

Ничего себе.. А в туалет бегала? Может и правда почки не сработали???? Я то если воду пь, с горшка не слезаю (извините за интимные подробности)

Kukjia писал(а):

Я то если воду пь, с горшка не слезаю

И я также - не всегда удобно. Постоянно стоит вопрос "пить или не пить"

пушася писал(а):

не всегда удобно

не, у меня нормально-на работе горшок недалеко)
А вот перед уходом домой я за час-1,5 перестаю пить и тогда норм)

Kukjia писал(а):

не, у меня нормально

Я имею ввиду когда надо ходить где-то долго или ездить. Как собираюсь из дома, так начинается, только выйдешь, уже назад бежать надо

пушася
это точно)))) Я в таких случаях не пью.. А то бегай потом, ищи кусты)))