Диета доктора Дюкана

Вот интересная статья про наши ежедневные взвешивания и связанные с ними разочарования/воодушевления. Теперь буду отслеживать вес жира тоже.
http://digest.subscribe.ru/health/diets/n74364806.html

И соответственно эту книжку я точно прочитаю, ведь нужно понимать, чему всю жизнь следовать.
http://www.d-slim.ru/book8.html