Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет, всем! Сегодня ем:
з. Кусочек торта, мороженое, клубника, бутерброд.
о. Ризотто с тыквой, мясо тушёное.
у. фрукты, молочка. Наверное тоже сделаю желе из ряженки