Беремушки, все сюда!!!! - 2

кугуль писал(а):

МамаДимкис недельками!!!! ещё чуть-чуть!!!

Спасибо, Гуль

Nastas'ja писал(а):

это че такое?

Почитай вот здесь http://www.2007ya.ru/roditelyam/beremennost/podgotovka-promejnosti я отсюда много интересного взяла вот там про упражнения помогающие предупреждению разрывов.
http://www.kukuzya.ru/page/uprazhneniya-kegelya или вот здесь почитай... хотя по моему то же самое