Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девушки, спасибо вам большое за теплый прием и поддержку!

Я знаю, что скорее всего будете ругаться, но завтрака у меня сегодня не было.. да и обед был тоже не очень. В общем, вот:
Завтрак - нет,
Обед - грейпфрут, чай
Ужин - салат (огурец, помидор, перец, зелень и заправленный лимонным соком)
И в течение дня воду пила.

Сегодня не смогла позавтракать, т.к. я стала утром бегать (я бегаю часов в 7:30), а сегодня со мной решила побежать моя подруга, но ей так рано вставать не хотелось. В итоге мы с ней встретились только часов в 9. Так что домой я пришла где-то в 10:30. А т.к. после бега есть часа 2 нельзя я "поела" только уже после 12, а это по времени уже обед.

А теперь я даже не знаю, как мне дальше быть. Подруге бегать понравилось и она очень хочет со мной бегать, но не раньше 9.

Кто-нибудь из вас бегает по утрам? Как вы кушаете?