Ольгуша777

ОЛЬГА
 
49 лет
Казань
 
| Dinochka писал(а): | 
| а можно сесть в лотос, закрыть глаза, набрать воздуха и на выдохе звук АААААААААААААААААааааааааааааа на низкой тональности, пока воздуха не хватит, и так несколько раз...  | 
Будем делать это вместе! 
  
Спасибо тебе,Диночка,за советы!
Просто у меня иногда складывается такое впечатление,что все вокруг живут тихо,мирно и только у нас в семье такой дурдом! 
